सरसों के तेल में हल्दी मिला कर लगाने से हो सकते है ये चमत्कारी फ़ायदे

 सरसों के तेल और हल्दी के फायदे

सरसों के तेल और हल्दी का मिश्रण न केवल खाने में उपयोगी है, बल्कि यह स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए भी फायदेमंद है। यहाँ इस मिश्रण के प्रमुख लाभ दिए गए हैं:

1. दर्द और सूजन में राहत
सरसों का तेल और हल्दी दोनों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इनका मिश्रण दर्द और सूजन को कम करने में सहायक होता है। इसे प्रभावित हिस्से पर लगाने से मांसपेशियों के खिंचाव से राहत मिलती है।

2. घाव भरने में मददगार
इस मिश्रण को चोट पर लगाने से घाव जल्दी भर सकते हैं और रक्त बहाव को भी नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, गहरी चोट के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।

 3. त्वचा को स्वस्थ बनाना
सरसों का तेल और हल्दी का मिश्रण त्वचा को पोषण देता है और अंदरूनी सफाई करता है। नियमित रूप से लगाने से पिंपल्स, दाग-धब्बे और खुजली में कमी आती है।

 4. सर्दी-जुकाम से राहत
इस मिश्रण को छाती और पीठ पर लगाने से सर्दी और खांसी में राहत मिलती है। यह ठंड के प्रभाव को कम करता है और बंद नाक को खोलने में मदद करता है।

5. बालों को मजबूत बनाना
सरसों का तेल बालों को पोषण देता है, जबकि हल्दी डैंड्रफ और स्कैल्प संक्रमण को ठीक करने में मदद करती है। इससे बाल मजबूत और स्वस्थ होते हैं।