ठण्ड में खांसी,जुकाम और सिरदर्द से पाएं परमानेंट मुक्ति ! ये कमाल की ट्रिक्स अपनाएं और देखें कमाल !
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HARDUM HARYANA NEWS
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सर्दियों का मौसम शुरू हो चूका है। ऐसे में कपड़ों और अन्य घरेलू सामान के खर्चे के साथ एक और खर्च भी बढ़ जाता है -दवाइयों का। सर्दियों के मौसम में जैसे-जैसे बदलाव होता है वैसे ही ठण्ड की चपेट में घर के अधिकतर सदस्य आ जाते हैं। लेकिन इसका ज्यादा प्रभाव बच्चों पर होता है।
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इस मौसम में बच्चों का खास ध्यान रखना चाहिए क्योंकि वे बहुत ही संवेदनशील होते हैं और मौसम बदलने पर बीमार हो सकते हैं।
बच्चों में बदलते मौसम में खांसी-जुकाम होना आम है। वहीं, इस मौसम में हल्की वर्षा से वे सर्दी-जुकाम का शिकार हो जाते हैं। वहीं इस मौसम में खांसी जल्दी नहीं ठीक होती। इस समय बच्चों को खास ध्यान देना चाहिए। यही कारण है कि अगर आपका बच्चा भी बीमार है तो आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं।
बच्चों को खांसी-जुकाम से बचाने के लिए घरेलू नुस्खे…
हाइड्रेट रखें
बच्चों को खांसी-जुकाम से बचाने के लिए हाइड्रेट रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इसका कारण यह है कि बच्चे बीमार हो जाते हैं जब वे कम पानी पीते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चों के शरीर में जल्दी पानी की कमी हो जाती है। यही कारण है कि बच्चों को बार-बार सूप और जूस देते रहें। ऐसा करने से उन्हें जुकाम और खांसी से राहत मिल सकती है।
भाप:
खांसी होने पर बच्चों की नाक और सीने में कफ जम जाता है। ऐसे में उनकी परेशानी बढ़ जाती है, इसलिए बच्चों को भाप देकर बचाओ। ऐसा करने से वे खांसी से बच जाएंगे और खांसी और जुकाम से छुटकारा मिलेगा। भाप का प्रयोग आप किसी अच्छे डॉक्टर के परामर्श के बाद ही करें तो बेहतर होगा !
शहद और अदरक डालें:
बच्चों को बदलते मौसम में अदरक और शहद खाना चाहिए। इसका कारण यह है कि बच्चों को इसे खाने से उनके शरीर में गर्मी आती है, जिससे उनको सर्दी नहीं लगती। शहद और अदकक को पीसकर बच्चे को दें। ऐसा करने से आपके बच्चे को खांसी नहीं होगी। लेकिन इसकी सही मात्रा का अनुमान होना भी आपके लिए बेहद आवश्यक है।